人到五十，喝酒牢记“四不喝”！健康第一，别再为酒伤身

“对酒当歌，人生几何。”酒自古以来就是饭局上必不可少的，和朋友相邀一起时，喝上几杯小酒，既能调动饭局的氛围，也能更好的拉近彼此的关系。然而，人到五十，身体和家庭才最重要，在喝酒的时候我们就一定要懂得该怎么喝。今天就来跟大家说说喝酒时应该牢记的4个规矩，以免伤身误事，下面就跟着我一起来具体了解一下吧！

第一：量力而行。

“感情深一口闷”，这句话在饭桌上就常听了，很多朋友想着难得和朋友聚在一起，怎么也得喝个尽兴。然而，人到了五十，可不是拼酒的年龄，到了这个岁数，谁身上没点小毛病，血压、血脂、血糖多多少少都会有点问题，再加上到了这个年纪，肝肾的功能也早就不如年轻时了，酒精代谢得慢，一时逞强喝多了，遭罪的也是自己，还得让家人跟着担惊受怕。其实真没有必要这样，老朋友都是知根知底的，适当的小酌几杯就可以了，你要是强撑着喝，喝到失态那才尴尬呢！

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第二：不要强行劝酒。

劝酒在饭桌上就是常有的事了，很多人劝过别人酒，也被别人劝过酒。但我们要知道的是，到了50岁，就别再这么干了，酒喝多了可没一点好处。就像前阵子，邻居的一位大爷和十几年交情的老朋友们聚一聚，结果在酒桌上，别人不停的劝酒，还说不喝就是不给面子。结果大爷喝多了，直接被送到了医院。人上了年纪，酒量不比以前，喝多了失态还是小事，要是出门摔个跤，或者身体喝出了问题，这责任谁担得起，不仅可能要负法律责任，良心上也过不去。反过来也是一样，不管别人怎么劝酒，我们都要自己心里有数，身体是自己的，可别为了一时的面子逞强。

第三：散场就回家。

不知道大家有没有发现，很多喝酒出问题的都不是在正场，而是在“第二场”。正场喝得差不多了，有人提议“再找个地方喝两杯”，一不留神就喝到后半夜。人到了五十岁，可经不起熬夜，而且熬夜加酒精，对我们心脏和肝脏的伤害还会翻倍。

不仅如此，我们迟迟没有回家，家人也会担心，所以酒局结束，不管别人怎么劝，我们都该想着回家，好好的休息休息，要是身体透支了，苦的也是自己和家人。

第四：要有来有往。

酒局其实也是人情局，要是老让一个人买单，或者每次你都空着手去，时间长了人家心里肯定不舒服，毕竟谁的钱也不是大风刮来的。要是你每次聚餐从不买单，也不带东西，慢慢的大家只会远离你。人到五十，人情世故早该看透了，喝酒是为了联络感情，不是为了蹭吃蹭喝。想要彼此的关系能处得长久，就要有来有往，今天你请客，明天我请客，要是实在没时间组织下场，我们去的时候带瓶好酒、拎点水果，让别人感受到我们的心意，这样别人才会觉得自己被尊重，关系自然也就能相处得舒服了。如果今天的文章对您有帮助，那就点一个赞，分享给您身边的朋友或家人，感谢您的支持。

发布于：江西省